摘要：闺蜜常常抱怨跟婆媳之间的矛盾，其主要的矛盾就是在带孩子的问题上没有共识，尤其是婆婆带孩子总喜欢买一些小零食给孩子，在吃饭的时候总爱追着喂食，导致孩子现在还不会独立吃饭。其实，闺蜜想要孩子从小养成良好的进食习惯，同时减少吃一些零食，这种想法是...
闺蜜常常抱怨跟婆媳之间的矛盾，其主要的矛盾就是在带孩子的问题上没有共识，尤其是婆婆带孩子总喜欢买一些小零食给孩子，在吃饭的时候总爱追着喂食，导致孩子现在还不会独立吃饭。
其实，闺蜜想要孩子从小养成良好的进食习惯，同时减少吃一些零食，这种想法是正确的，可是如何才能够纠正孩子错误的进食习惯呢？
妈妈不妨制作一道美味的辅食吸引宝宝，让孩子能够更加专心吃饭。
（图片来源于网络）
首先，我们要知道孩子在一岁以前尽量少摄入零食，因为不利于牙齿的生长，还会导致蛀牙的出现。
同时，孩子在一岁左右，妈妈可以让宝宝独立拿勺子吃饭，锻炼孩子手部协调能力，有益于孩子大脑的发育和思考，减少追着喂食的坏习惯。
今天让我们一起学习制作这道红萝卜焖饭，外观特别像炒饭，但是制作方式很简单且不上火，妈妈易学易上手，宝宝也会喜欢吃的焖饭。
青豌豆具有蛋白质和维生素等营养成分，所以用来制作辅食一定很适合，搭配健脾养胃的红萝卜，有助于调理孩子的脾胃，加上蛋白质含量高的猪里脊肉，打造这份荤素均衡的焖饭。
跟着厨工爸爸做辅食
红萝卜焖饭
食材列表和月份
参考月龄：12M+
操作时间：35分钟
青豌豆：20克
米饭：40克
红萝卜：20克
猪里脊：20克
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
详细步骤分解
猪里脊切成薄片。
再改刀切成合适的碎丁。
肉碎平铺在碗里，放几片生姜去腥。
奶锅烧水，水开放入青豌豆，焯水2分钟，捞起备用。
豌豆去掉皮，这样口感更好。
豌豆剁碎一些，然后放入碗中备用。
去掉红萝卜表皮。
接着，将红萝卜切成厚片，再切成细丝和碎丁。
肉泥中加入少量清水，用筷子搅拌成肉泥糊。
平底锅倒入少量食用油，倒入萝卜丁，翻炒2分钟。
然后倒入肉泥糊，快速翻炒均匀，防止肉泥结团。
倒入豌豆碎，翻炒2分钟。
倒入300ml的清水煮，水开倒入米饭。
小火焖至水分收干，加入少量的盐和酱油搅拌均匀即可出锅。
香喷喷的焖饭出锅之后，宝宝一定会被吸引住的，米饭粒粒分明，加上肉泥和蔬菜丁的搭配，让这道辅食更加美味可口。
厨工爸爸做辅食经验总结
●猪里脊肉放上几片生姜去腥，这样口感更好。
●月龄小的宝宝，妈妈可以将豌豆剁碎一些。
●肉泥糊倒进锅中，需要快速翻炒均匀，这样可以避免肉泥结团。
知识拓展
其实，宝宝成长初期，妈妈就是重要的指导者，为此，即使妈妈忙碌着上班，但是不能将带孩子的任务扔给老人家，毕竟隔代带娃不利于孩子的成长。
为此，妈妈无论多忙碌，都要好好陪伴在孩子的身边，让孩子各方面的行为都能够得到及时的纠正。
你家宝宝是否能够独立进食呢？快来评论区告诉我吧！
